無添加食品、お味噌の場合

お味噌も安いものはアブナイそうです。
時間をかけずに作っていて、栄養などもないとか。

最近はなんでも早く大量に作りますよね。
それで栄養があればいいですけど、やっぱり手間をかけないといいものはできないんですね。

熟成とか、そういう時間が大事なのに、そこを省略して味だけ味噌にするっていうのはね、どうかと思います。

お味噌も大豆からできているのでいい大豆を使ってきちんと作ればとてもいい栄養食品になりますね。
それに発酵させているのでその点も健康に寄与します。

大豆も、国産で無農薬無肥料で作られたモノが安心ですね。

大豆は畑の牛肉と言われていてとても栄養価が高いのです。
女性には特に必要な成分と言われていますね!

自分で味噌を作るって大変そうに思えますが、最近味噌づくりを教えてくれるところも増えています。
安心なものは自分で作る、という考え方が広まっているんでしょうね!

お味噌は一回にたくさん作っておいて1年は持つようにすればいいと思います。
私も今年は味噌を仕込みたいなと思っていますよ~。

シャンプーに気をつけないと髪の艶やコシが失われてしまいます

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